‘I look brutto’: non è la tua vera bellezza, ma la tua bassa autostima
Sono brutta. Non mi piace e non mi possono piacere gli altri. Questo è un pensiero che, insieme a quello di “I am fat”, fa molto danno a così tante donne che hanno distrutto la propria autostima e rischiano di soffrire di un disturbo alimentare ed emotivo. Migliorando la tua autostima puoi trasformare radicalmente il concetto di bellezza che hai di te stesso. Diventa bello con l’autostima.
Perché sono brutto
Sono brutto perché Non incontro i requisiti richiesti ed esigenti della bellezza attuale. Perché non ho una carnagione perfetta, perché i miei capelli non hanno un taglio alla moda, perché le rughe iniziano a farsi notare. Perché non seguo le tendenze dell’abbigliamento, perché il mio corpo non ammette alcuni vestiti di moda, perché non ho stile.
Sono anche brutto perché ne ho alcuni chili in più. Di più di cosa? L’eufemismo stesso dei chili in più contiene il pericolo di concetti relativi e astratti. Sono grasso Sono grasso se il mio peso eccessivo sta mettendo a rischio la mia salute. Altrimenti, posso essere grasso secondo i canoni della bellezza, agli occhi degli altri. Ma, insistiamo, il criterio di bellezza deve essere deciso da noi.
Ci sono molte donne che si sentono brutte, che non si piacciono fisicamente e, quindi, credono che non piacerà mai a nessuno. Tutte le persone sono belle, di bellezza standard o di bellezza unica, la bellezza nasce dentro ed è l’esterno che riflette quella bellezza. Nel momento in cui ci sentiamo belli dentro, il nostro esterno lo comunicherà al mondo.
Smetti di pensare che sono brutta, lavora sulla tua autostima
Il concetto che abbiamo della nostra bellezza può essere trasformato attraverso l’autostima, poiché la bellezza si sta preparando dentro di noi. La chiave per diventare belle persone è riconciliarsi con la nostra personalità. Forse il nostro viso o il nostro corpo non segue le linee guida di bellezza imposte dalla società, ma è nostro e saremmo persone molto generose se non raggiungessimo accettaci e vogliamo ciò che siamo.
Ciò non significa che non cerchiamo di migliorare il nostro fisico, che non dovremmo prenderci cura di noi stessi, che bandiremo le creme e i prodotti di bellezza della nostra vita. Dobbiamo sentirci belli, è qualcosa di fondamentale come noi stessi, ma non dobbiamo seguire i criteri di bellezza degli altri, ma i nostri. Naturalmente, ciò richiede autonomia, sicurezza e una grande personalità, ma per questo stiamo lavorando sull’autostima.
