Non capisci il periodo? Suggerimenti che ti aiutano a scendere
Ci sono donne che soffrono quando il loro periodo non viene abbassato nel momento desiderato, poiché preferiscono che la loro regola venga prima in modo che possano trarre vantaggio da una data pianificata in cui non vogliono avere il periodo. Ti è mai successo? O forse una volta che la regola non è arrivata a te, ti sei spaventato pensando di essere incinta o qualcosa non andava nel tuo corpo … ma era solo un ritardo. Non ti preoccupare più perché non hai bisogno di magia per riuscire a far scendere le mestruazioni, è più facile di quanto tu possa immaginare. accelerare il ciclo mestruale ma dovrai fare alcune cose per ottenerlo.
Come ottenere la regola prima
1. Mangia alcuni cibi. Ci sono alcuni frutti come mango, ananas o papaia che sono popolari per far cadere il sovrano in precedenza. Il miele è anche un’alternativa ideale per abbassare le mestruazioni, devi solo sciogliere un cucchiaio di miele in acqua calda e berlo immediatamente per ottenere buoni risultati.
2. Pillole anticoncezionali Le pillole anticoncezionali sono il modo ideale per controllare il ciclo mestruale. Renderanno la tua regola più leggera e arriveranno anche prima. Queste pillole contengono ormoni che ti aiuteranno a regolare le mestruazioni.
3. Meno stress Lo stress può anche modificare la regola in arrivo, quindi prima di provare qualsiasi altro metodo per abbassare la regola prima di dover lavorare su alcune tecniche di rilassamento per alleviare lo stress. Ad esempio: fare un bagno d’acqua calda, fare meditazione, ecc.
4. Vitamina C. Avere alti livelli di vitamina C nel corpo può anche accelerare le tue regole ma non ha effetti collaterali adatti come problemi renali o grave diarrea. Puoi prendere la vitamina C con molta acqua per ridurre al minimo gli effetti, ma se hai dei dubbi su questo è meglio consultare il tuo medico.
5. Rapporti sessuali Fare sesso aumenta il flusso di sangue nella vagina e lo farà contrarre, quindi nel rilassamento post-sesso puoi causare lo spargimento del rivestimento. Inoltre, gli ormoni rilasciati nel sesso faranno ammorbidire la cervice e potrai mestruarti.
