Macchie bianche sulle unghie: significato e trattamento
il punti bianchi Sulle unghie ha un nome medico che è leuconichia. Sorgono a seguito di piccole rotture nella matrice delle unghie e si verificano con leggeri colpi alle unghie che, molte volte, non li notiamo nemmeno. Possono anche andarsene perché diventano fragili e questo accade per contatto frequente con l’acqua, usando prodotti aggressivi come detergenti o usando le unghie come se fossero uno strumento.
Dopo questa spiegazione possiamo sicuramente dimenticarlo falso mito che collegava le macchie bianche delle unghie alla mancanza di calcio. Anche se dobbiamo sapere che è essenziale che le unghie indossino a alimentazione equilibrata perché questo problema dei punti bianchi può essere dovuto a una cattiva alimentazione. Le persone con bulimia, anoressia o anemia di solito soffrono di macchie bianche sulle unghie.
Come trattare le macchie bianche sulle unghie
– Includi in l’alimentazione Elementi contenenti zinco, ferro, calcio, vitamina B6 e vitamina A. Una dieta equilibrata aiuta a ridurre i punti bianchi delle unghie e previene anche il loro aspetto.
– Prendi la tua vita con più calmo. Lo stress, l’ansia e il lavoro eccessivo possono causare macchie bianche sulle unghie a causa delle elevate esigenze del corpo quando qualcosa si preoccupa o lavora sotto pressione.
– uso strumenti adatti per pulire le mani come forbici, lime e tagliaunghie. Questi devono essere sempre puliti e in perfette condizioni. È inoltre necessario ricordare che quando vai in un centro di bellezza, assicurati che i prodotti che usano siano nelle stesse condizioni e siano sterilizzati.
– Proteggi le mani con i guanti quando ne useremo prodotto aggressivo pulizia o durante l’esecuzione di altre attività che comportano l’uso di prodotti tossici.
– Evita morso le unghie Questa cattiva abitudine sta causando molti problemi alle mani e alle unghie come i punti bianchi. Mordendoli indeboliamo le nostre unghie e creiamo danni in esse che possono essere riparati se smettiamo di esercitare quella pressione su di loro e finiamo con quella mania di morderli definitivamente.
